私達 お知らせ のかどうかライダーはからの古い鳥です。車の選択と メンテナンス。 車の選択 彼ら 車の選択にもっと注意を払って、体の構成や乗馬経験にもっと注意を払い、最後に外観。 予算を決定し、ブランドを決定し、その後店に行き、試してみて3台の車を比較してください。起動または ではありません 維持一定数キロメートルに乗った後、あなたはそれを維持することができますat 家。 通常、最大の楽しみは車をきれいにし、隅々をきれいにし、そして連鎖を維持することです。 古い鳥とアニスの違い初心者？まず、 しよう カーの選択とメンテナンスをAN のように取ります。 その後 のとき車を選ぶ、初めての外観を見てください。車はハンサムです。重要です。 彼ら 体に多くの注意を払う。 一般的に 彼ら 車を買う感じる その大それに乗るのが難しい 彼ら 興奮しています。 初心者 あまり知っている 彼らの 彼らの 車 ...

（写真 ソース： プロフェッショナルカオララ） 男の子と比較して、私たちの女性のライダーはたくさんあります。「混乱して 問題」 その後 のとき乗馬Bike。 例では、疑問があります。 のかどうか乗馬は足をより厚くします。乗馬のために出かけるでしょう、そして あなたはお渡しできます 月経。 後ろの答えを発見する〜 あなたの足を作るのに乗るでしょう。厚い？好気性ライディングの足は厚くなりません。 スルー 長い間低強度 踏み上げ、体はマイクロキックエアロビック状態を維持することができ、それは心肺機能を改善しそして促進することができる。 それぞれの乗車がより多くの間続く限り 30分、効果的な脂肪燃焼効果を達成し始め、脂肪は全身です。 それは薄い足だけではありませんサイクリングは主に脚の筋肉を使用しています。乗馬姿勢は非常に重要です。 あなたの 後に伸ばしなければならない。 日焼けしたあなたが乗りま...